おはようございます😃

居酒屋しろうでございます🍻

まずは業務連絡から☝️

今週は、火曜、木曜、土曜日と、

お席がいっぱいでございます。

他の曜日は、まだ空きがありますので、

ご予約のお電話をいただけると助かります🙇‍♂️

小学生〜高校生まで、

健康に育った僕には、病気とか怪我とか、

知ることがありませんでした。

大人になってからも、病気も怪我とは無縁な日が続き、

そういうものと付き合っていかないといけない方の大変さを知る由もなかったです。

大きな転機は、肩の腱を切ってからかな。

格闘技やっとやれると思ったらコロナになり、

この２つが連続したことにより、

長い間練習をお休みしてました。

復帰してすぐ、ストレスによる体調不良で、

また練習ができなくなり、

気がつくと年齢もしっかり重ねていて、

代謝がしっかりと落ちているし、

グッと瞬発力を出すにも、

どこか痛めてしまうような歳になってました。

これはある程度、自分の現状を認めて、

今までと違うやり方をしなくちゃいけないな。

そんな風に思い直したのが今年になります。

速筋と遅筋の、遅筋からしっかりと作らないと。

1月から出直して、3〜4月くらいから、

負荷を少しずつ加えていき、

やっとある程度の遅筋ができてきたのかなぁ。

そんな風に思える今日この頃です。

そろそろ速筋も、少しずつ負荷を加えても良いのかなぁ。

焦って怪我をすると、またお休みしてしまうのが、少し怖いのです。

お休みしてしまうと、

押さえておくべきポイントや勘が鈍くなっちゃいます。

コツコツスタイルが合う自分には、

コツコツとやる以外の術がありません。

やっと50%くらい

いろんなことが揃ってきたのかな。

まだまだ焦らずゆっくりと、

長い目で自分に付き合っていこうと思います。

さて、

今週は梅雨らしく、雨模様の日が、

またあるようです。

ジメジメするのは心配ですが、

気温が落ち着いてくれたら、

それはそれでまだ良いのかな。

外で働く人たちは、

直射日光を受けるので大変ですよね。

熱中症などにも気をつけて、

残暑まで厳しいでしょうが、

夏を乗り越えられるように、

ペースを乱さず行きたいですね。

さてさて、

本日の仕入れは、

メジマグロ、すずき、さわら、はまち、ニベなど、

入荷してます。

他の食材もこのあと見てきます。

それでは、皆さん、本日も、

お待ちしてまーす♪

   〜居酒屋しろうのさくっとお知らせ〜

🟢店休日🟢

◯6月のお休みは、毎週日曜日です。

•6月のお席がいっぱいの日は、

24(火)×、26(木)×、27(金)△、28(土)×です。

◯7月のお休みは、毎週日曜日と、

21(月)祝日です。

•7月のお席がいっぱいの日は、

31(木)△です。

(×空きなし.△空きわずか)

🟠営業時間🟠

•17:30営業開始

•21:00食事L.O.

•21:30ドリンクL.O.

◦ 22:00閉店

となっております。